[๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ L ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ | ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ์ƒˆ๋กœ์šด ์—…๋ฐ์ดํŠธ

์ฃผ์ œ๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด์ž “๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ โ€“ [๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ l ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ” ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ์—์„œ: Blog ์— ์˜ํ•ด ์ปดํŒŒ์ผ Ko.maxfit.vn ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ์Šค์—์„œ. ์ €์ž๋ณ„ ๊ธฐ์‚ฌ J’adore์ž๋„๋ฅด ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์กฐํšŒ์ˆ˜ 39,582ํšŒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜์ง€ ์ข‹์•„์š” 1,183๊ฐœ ๋†’์€ ํ‰๊ฐ€.

์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ์ •๋ณด ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹ค์Œ ๋ฌธ์„œ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์ด๋””์–ด๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ธฐ์‚ฌ ์•„๋ž˜์— ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ ์„น์…˜์—์„œ.

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„๋””์˜ค ๋ณด๊ธฐ ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ

์•„๋ž˜๋Š” ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ๋น„๋””์˜ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ – [๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ l ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ. ๊ณ„์† ์ฃผ์‹œํ•˜๊ณ  ์ฝ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋‚ด์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”!

[๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ l ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
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์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช… ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ:

โ–ฝ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๋” ์ž์„ธํžˆ ๋ณด๊ธฐ
‘์ข‹์•„์š”’์™€ ‘๊ตฌ๋…’์€ ์ปจํ…์ธ  ์ œ์ž‘์— ํฐ ํž˜์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์ž๋„๋ฅด์ž…๋‹ˆ๋‹ค .
๊ฒจ์šธ์— ์ •๋ง ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์ผ€์ดํฌ!
์ฒด๋ฆฌ์™€ ์ดˆ์ฝ”๊ฐ€ ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„
์ฒด๋ฆฌํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ดค์–ด์š”.
(ํฌ๋ ˆ ๋ˆ„์•„๋Š” ํ”„๋ž‘์Šค์–ด๋กœ ๊ฒ€์€ ์ˆฒ์ด๋ผ๋Š” ๋œป์ด๊ณ , ๋ธ”๋ž™ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋‚˜ ํ‚ค๋ฆฌ์‰ฌ ์ผ€์ดํฌ ๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ ค์š”)
์š”์ฆ˜ ์น ๋ ˆ ์ฒด๋ฆฌ ์ฒ ์ด๋ผ ์ฒด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฝฉํฌํŠธ๋กœ ์ „์ฒ˜๋ฆฌ ํ•ด์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์•˜๊ตฌ์š”,
7~8์›”์—๋Š” ์น ๋ ˆ ์ฒด๋ฆฌ๋ณด๋‹ค ์ข€๋” ๋‹น๋„์™€ ์‚ฐ๋„๊ฐ€ ๋†’์•„ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฏธ๊ตญ์‚ฐ ์ฒด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜์™€์š”.
๊ทธ ๋•Œ๋Š” ์ฝฉํฌํŠธ ๋ง๊ณ  ์ƒ ์ฒด๋ฆฌ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์…”์„œ ๋งŒ๋“œ์…”๋„ ๋ง›์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.
์ฒด๋ฆฌ ์ฝฉํฌํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์‹ค ๋•Œ๋Š” ๊ทธ๋ƒฅ ์ฒด๋ฆฌ์™€ ์„คํƒ•๋งŒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค๋Š”
์‹œ๋‚˜๋ชฌ์Šคํ‹ฑ์„ ํ•œ๊ฐœ ๋„ฃ๊ณ  ๋งŒ๋“œ์‹œ๋ฉด
์ฒด๋ฆฌํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„์— ์ข€๋” ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๊ณ ๊ธ‰์ง„ ํ’๋ฏธ์˜ ์ฒด๋ฆฌ ์ฝฉํฌํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”:)

* ์‚ฌ์šฉํ•œ ์ œํ’ˆ (์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹œ๋ฉด ์ €์—๊ฒŒ ์†Œ์ •์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ง€๊ธ‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
– ์„คํƒ• : Domino sugar
– ์ƒํฌ๋ฆผ : ํŠธ๋ ˆ์ด๋”์กฐ
– ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ : ๋ฐœ๋กœ๋‚˜ ์—์ฝฐํ† ๋ฆฌ์–ผ ๋ˆ„์•„ (https://coupa.ng/cbL57r)
– ์‹ค๋ฆฌ์ฝ˜ ์ฃผ๊ฑฑ : ๊ฒฝํ›ˆ๊ณต์—…์‚ฌ(https://coupa.ng/bFLaSc)
– ๋ฉ”ํƒˆ๋ฐ” : https://coupa.ng/cbLSEb
– ๋Œ๋ฆผํŒ : https://coupa.ng/cbLSSS
– ๋ฆฌํ๋ฅด : ๋””์ข… ํ‚ค๋ฅด์Šˆ
– ํ‹€ : ๋†’์€ ์›ํ˜• 1ํ˜ธ (https://coupa.ng/b0pr7e)
– ์ ์™ธ์„  ์˜จ๋„๊ณ„ : https://coupa.ng/bRiCo8
– ์‹œ๋Ÿฝ๋ถ“ : https://coupa.ng/b0tfX7
– ์ผ€์ตํŒ : https://coupa.ng/cbLSK5
– ๋นต์นผ : thermo
– ์ ‘์‹œ : ์›จ์ง€์šฐ๋“œ

โ–ถ์žฌ๋ฃŒ (1ํ˜ธ(์ง€๋ฆ„ 15cm) ์ผ€์ดํฌ 1๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰)
[์ œ๋ˆ„์™€์ฆˆ]: ์˜ˆ์ „์— ์˜ฌ๋ฆฐ ๊ณต๋ฆฝ๋ฒ• ์ดˆ์ฝ”์ œ๋ˆ„์™€์ฆˆ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜ˆ์š” (https://youtu.be/9N7Jyl0REJg)
1.5cm ๋‘๊ป˜๋กœ ์„ธ ์žฅ ์Šฌ๋ผ์ด์Šคํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.
[์‹œ๋Ÿฝ] – 40g ๋ฌผ
– 20g ์„คํƒ•
– 5g ํ‚ค๋ฅด์Šˆ (์ฒด๋ฆฌ ๋ฆฌํ๋ฅด/ ์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅ)
1) ๋ฌผ๊ณผ ์„คํƒ•์„ ๊ฐ€์—ดํ•ด ์„คํƒ•์„ ์™„์ „ํžˆ ๋…น์—ฌ ์ฃผ์„ธ์š”.
2) ์‹ํžŒ ํ›„ ๋ฆฌํ๋ฅด๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด ์ฃผ์„ธ์š”.
[์ฒด๋ฆฌ ์ฝฉํฌํŠธ]– 180g ์ƒ์ฒด๋ฆฌ (์”จ ํฌํ•จ ๋ฌด๊ฒŒ)
– 60g ๋ฐฑ์„คํƒ•
– 10g ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™
– 10g ํ‚ค๋ฅด์Šˆ
– ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ์Šคํ‹ฑ 1๊ฐœ
1) ์ฒด๋ฆฌ, ์„คํƒ•, ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™, ์‹œ๋‚˜๋ชฌ์Šคํ‹ฑ์„ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ์ค‘๋ถˆ๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋“์—ฌ ์ฃผ์„ธ์š”
2) ๋ถˆ์—์„œ ๋‚ด๋ ค ํ•œ๊น€ ์‹ํžŒ ํ›„ ํ‚ค๋ฅด์Šˆ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๊ด€ ํ›„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
[์ธ์„œํŠธ ํฌ๋ฆผ]– 45g ์ƒํฌ๋ฆผ (A)
– 45g ๋‹คํฌ ์ปค๋ฒ„์ถฐ
– 120g ์ƒํฌ๋ฆผ (B)
1) ์ƒํฌ๋ฆผ A์™€ ๋‹คํฌ์ปค๋ฒ„์ถฐ๋กœ ๊ฐ€๋‚˜์Šˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“  ํ›„ 27~30๋„๊นŒ์ง€ ์‹ํ˜€ ์ฃผ์„ธ์š”.
2) ์ƒํฌ๋ฆผ B๋ฅผ 80%์ •๋„ ํœ˜ํ•‘ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.
3) ๊ฐ€๋‚˜์Šˆ์™€ ํœ˜ํ•‘ํ•œ ์ƒํฌ๋ฆผ B๋ฅผ ์„ž์–ด์„œ ์ดˆ์ฝ” ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ์„ธ์š”.
4) ์ผ€์ดํฌ ์‚ฌ์ด์‚ฌ์ด์— ์ฒด๋ฆฌ ์ฝฉํฌํŠธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ƒŒ๋“œํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.
[์•„์ด์‹ฑ ํฌ๋ฆผ] – 180g ์ƒํฌ๋ฆผ
– 15g ์„คํƒ•
– 5g ํ‚ค๋ฅด์Šˆ
1) ์ƒํฌ๋ฆผ, ์„คํƒ•, ํ‚ค๋ฅด์Šˆ๋ฅผ ์–ผ์Œ๋ฌผ ์œ„์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ํœ˜ํ•‘ํ•ด์„œ ์•„์ด์‹ฑ์šฉ ํฌ๋ฆผ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ์„ธ์š”.
2) ์ผ€์ดํฌ ๊ฒ‰๋ฉด์— ์•„์ด์‹ฑํ•˜๊ณ  ๋‚จ์€ ํฌ๋ฆผ์€ ๊น์ง€๋กœ ์ผ€์ดํฌ ์œ—๋ฉด์— ํŒŒ์ดํ•‘ํ•˜์—ฌ ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ์™„์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

*๋ณด๊ด€ : ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ 2~ 3์ผ ์ •๋„๊นŒ์ง€ ์ œ์ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ‰๋ฉด์ด ๋งˆ๋ฅด์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ ๋“ฑ์— ๋„ฃ์–ด์„œ ๋ณด๊ด€ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

instagram :https://www.instagram.com/jadore________
blog : https://blog.naver.com/innocenteun
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๋ ˆ์‹œํ”ผ ์‚ฌ์šฉ์‹œ ์ถœ์ฒ˜๋ฅผ ๋ฐํ˜€์ฃผ์„ธ์š”.
์˜์ƒ์˜ 2์ฐจ ํŽธ์ง‘ ๋ฐ ์žฌ ์—…๋กœ๋“œ๋ฅผ ๊ธˆ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ [๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ l ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์˜๊ฒฌ ์„น์…˜์—์„œ ๋˜๋Š” ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ.

ํ‚ค์›Œ๋“œ ์ •๋ณด ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ

์•„๋ž˜๋Š” ์—์„œ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋น™ ์‚ฌ์ดํŠธ์—์„œ. ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋” ์ฝ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ธฐ์‚ฌ ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ – [๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ l ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ์Šค์—์„œ ํŽธ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์œ ์šฉํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค๋ฉด. ๋” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ณต์œ ๋กœ ์‘์›ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!

์ฝ˜ํ…์ธ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€ ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์‚ฌ์ง„ [๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ l ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ํ•ญ๋ชฉ์˜ ๋‚ด์šฉ์„ ๋” ์ž˜ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•ญ๋ชฉ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋Œ“๊ธ€ ์„น์…˜์ด๋‚˜ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ ๋” ๋งŽ์€ ๊ด€๋ จ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์‚ฌ ํ‰๊ฐ€ ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ

  • ์ž‘๊ฐ€: J’adore์ž๋„๋ฅด
  • ๋ณด๋‹ค: ์กฐํšŒ์ˆ˜ 39,582ํšŒ
  • ์ข‹์•„์š” ์ˆ˜: ์ข‹์•„์š” 1,183๊ฐœ
  • ๋™์˜์ƒ ์—…๋กœ๋“œ ๋‚ ์งœ: 2022. 1. 26.
  • URL ๋น„๋””์˜ค: https://www.youtube.com/watch?v=JUJRlQVqygY

๊ธฐ์‚ฌ์˜ ํ‚ค์›Œ๋“œ [๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ l ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

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์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋” ๋งŽ์€ ๋น„๋””์˜ค ๋ณด๊ธฐ ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ์œ ํŠœ๋ธŒ์—


๋˜ํ•œ ๋” ๋งŽ์€ ํ‚ค์›Œ๋“œ ๋‰ด์Šค๋ฅผ ๋ณด๋ ค๋ฉด ์ตœ์‹  ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค [๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ l ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋ณด๋‹ค.

๋ฐฉ๊ธˆ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฝ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ โ€“ [๐Ÿ’+๐Ÿซ=โค๏ธ] ์ฒด๋ฆฌ ํฌ๋ ˆ๋ˆ„์•„ l ๋ธ”๋ž™ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์˜ ์ •๋ณด๊ฐ€ ์œ ์šฉํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ณต์œ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๋งค์šฐ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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