๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ) | ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ ์ƒˆ๋กœ์šด ์—…๋ฐ์ดํŠธ

์ฃผ์ œ๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด์ž “๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ โ€“ ๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ)” ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ์—์„œ: Blog ์— ์˜ํ•ด ์ปดํŒŒ์ผ Ko.maxfit.vn ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ์Šค์—์„œ. ์ €์ž๋ณ„ ๊ธฐ์‚ฌ ๋ฐฑ์ž”๋Šzeanne. ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์กฐํšŒ์ˆ˜ 11,354ํšŒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜์ง€ ์ข‹์•„์š” 122๊ฐœ ๋†’์€ ํ‰๊ฐ€.

์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ์ •๋ณด ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹ค์Œ ๋ฌธ์„œ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์ด๋””์–ด๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ธฐ์‚ฌ ์•„๋ž˜์— ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ ์„น์…˜์—์„œ.

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„๋””์˜ค ๋ณด๊ธฐ ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ

์•„๋ž˜๋Š” ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ๋น„๋””์˜ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ – ๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ). ๊ณ„์† ์ฃผ์‹œํ•˜๊ณ  ์ฝ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋‚ด์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”!

๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ)
๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ)

๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ) – ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ ๋ฐ ์ด ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ธ๋ถ€์ •๋ณด

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช… ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ:

#์‡ผํ•‘๋ชฐํ›„๊ธฐ #์ฐฝ์—… #๋ธŒ๋žœ๋””
INSTA@ZEANNE._
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„!
์˜ค๋Š˜์€ ์ œ๊ฐ€ ์‡ผํ•‘๋ชฐ ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์„ ๋งž์ดํ•ด ํ›„๊ธฐ ์˜์ƒ์„
๋“ค๊ณ ์™€๋ดค์–ด์š”!
์‚ฌ์‹ค ์ œ๊ฐ€ ๋ดค์„๋•, ์ •๋ณด์„ฑ10%์— ๊ฑฐ์˜ ๋‚˜๋จธ์ง€ 90%๋Š”
์ˆ˜๋‹ค ๋–จ ๋“ฏ์ด ๋งํ•œ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
๊ทธ๋ž˜๋„ ์กฐ๊ธˆ์ด๋‚˜๋งˆ ๋„์›€์ด ๋˜์…จ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๋ฉฐ!
๋ธŒ๋žœ๋”” [๋”์ž”๋Š] ๊ผญ ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”!!
์ƒˆํ•ด๋ณต ๋งŽ์ด ๋ฐ›์œผ์‹œ๊ณ  ๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”!

์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ) ์˜๊ฒฌ ์„น์…˜์—์„œ ๋˜๋Š” ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ.

ํ‚ค์›Œ๋“œ ์ •๋ณด ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ

์•„๋ž˜๋Š” ์—์„œ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ ๋น™ ์‚ฌ์ดํŠธ์—์„œ. ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋” ์ฝ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ธฐ์‚ฌ ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ – ๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ) ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ์Šค์—์„œ ํŽธ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์œ ์šฉํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค๋ฉด. ๋” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ณต์œ ๋กœ ์‘์›ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!

์ฝ˜ํ…์ธ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€ ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์‚ฌ์ง„ ๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ) ํ•ญ๋ชฉ์˜ ๋‚ด์šฉ์„ ๋” ์ž˜ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•ญ๋ชฉ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋Œ“๊ธ€ ์„น์…˜์ด๋‚˜ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ ๋” ๋งŽ์€ ๊ด€๋ จ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ)
๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ)

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์‚ฌ ํ‰๊ฐ€ ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ

  • ์ž‘๊ฐ€: ๋ฐฑ์ž”๋Šzeanne.
  • ๋ณด๋‹ค: ์กฐํšŒ์ˆ˜ 11,354ํšŒ
  • ์ข‹์•„์š” ์ˆ˜: ์ข‹์•„์š” 122๊ฐœ
  • ๋™์˜์ƒ ์—…๋กœ๋“œ ๋‚ ์งœ: 2021. 2. 14.
  • URL ๋น„๋””์˜ค: https://www.youtube.com/watch?v=XdO9bf56_oo

๊ธฐ์‚ฌ์˜ ํ‚ค์›Œ๋“œ ๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ)

  • ์ผ์ƒ
  • ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
  • ๋ฃฉ๋ถ
  • ํŒจ์…˜๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
  • ํŒจ์…˜์œ ํŠœ๋ฒ„
  • ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋งˆ์ผ“
  • ๋งˆ์ผ“
  • ์ž”๋Š
  • ๋ฐฑ์ž”๋Š
  • zeanne
  • vlog
  • ๋Œ€ํ•™์ƒ์ฐฝ์—…
  • ์ฐฝ์—…
  • ์ฐฝ์—…๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
  • ์‡ผํ•‘๋ชฐ
  • ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ
  • ๋Œ€ํ•™์ƒ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ
  • ์˜ค์˜คํ‹ฐ๋””
  • ์ฝ”๋””๋ฃฉ๋ถ
  • ์‚ฌ์—…๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
  • ์‚ฌ์—…
  • ์ฐฝ์—…ํ›„๊ธฐ
  • ์‚ฌ์—…ํ›„๊ธฐ
  • ์‡ผํ•‘๋ชฐํ›„๊ธฐ
  • ๋งˆ์ผ“ํ›„๊ธฐ
  • ๋ธŒ๋žœ๋””
  • ๋ธŒ๋žœ๋””ํ—ฌํ”ผ
  • ํ—ฌํ”ผํ›„๊ธฐ
  • ๋ธŒ๋žœ๋””์ž…์ ํ›„๊ธฐ
  • ๋ธŒ๋žœ๋””ํ—ฌํ”ผํ›„๊ธฐ
  • 25์‚ด์ดˆ๋ณด์‚ฌ์žฅ
  • ์ดˆ๋ณด์‚ฌ์žฅ
  • ์ Š์€์‚ฌ์—…๊ฐ€

๐„๐.๐Ÿ’ #์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) #์˜คํ”ˆ #ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ #ํ›„๊ธฐ๋ฅผ #๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” #ํ—ฌํ”ผ)


์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋” ๋งŽ์€ ๋น„๋””์˜ค ๋ณด๊ธฐ ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ ์œ ํŠœ๋ธŒ์—


๋˜ํ•œ ๋” ๋งŽ์€ ํ‚ค์›Œ๋“œ ๋‰ด์Šค๋ฅผ ๋ณด๋ ค๋ฉด ์ตœ์‹  ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ) ๋ณด๋‹ค.

๋ฐฉ๊ธˆ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฝ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ โ€“ ๐„๐.๐Ÿ’ ์‡ผํ•‘๋ชฐ(๋งˆ์ผ“) ์˜คํ”ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ..!์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•ด๋ณด์ž(๋ธŒ๋žœ๋”” ํ—ฌํ”ผ). ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์˜ ์ •๋ณด๊ฐ€ ์œ ์šฉํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ณต์œ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๋งค์šฐ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Leave a Comment