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[味치갱희 홈쿡]당뇨에 좋은 여주요리 | 고야참푸르 • 沖縄料理 ゴーヤチャンプル – 고야 볶음 및 이 주제에 대한 세부정보
주제에 대한 설명 고야 볶음:
안녕하세요 미치갱희입니다^^
맛있는 오키나와 요리를 소개해요
먹는 인슐린이라고 불릴 만큼 인슐린과
카란틴 성분이 풍부한 여주(고야)로 만드는 요리
#고야참푸르 #ゴーヤチャンプル
오키나와 하면 고야참푸르가 떠오를 만큼
오키나와에서 유명한 음식이에요
쌉쌀한 맛 때문에 여주를 꺼려하시는데
쓴맛을 살짝 제거해서 돼지고기와 볶았더니
그 쓴맛까지도 맛있게 느껴졌습니다.
당뇨와 고혈압에 좋은 식물로 잘 알려진 여주
당뇨나 고혈압 있으신 분이나 부모님을 위한
건강음식으로 추천해요^^
더 맛있는 홈쿡으로 찾아오겠습니다
좃또맛떼구다사이👋
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- 작가: 味치갱희TOKYO
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- 동영상 업로드 날짜: 2019. 4. 15.
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