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๊ณ ๋„๋น„๋งŒ 1440์‹œ๊ฐ„ ํ„ฑ๊ฑธ์ด ๋ณ€ํ™” ๊ณผ์ • 2ํŽธ Ep2. Progression Of An Obese Individual Working On Pull-Ups For 1440 Hours | ์ฒ ๋ด‰ ์œ„์น˜ ์˜ค๋Š˜ ์—…๋ฐ์ดํŠธ

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[ํ•ด์™ธ์ง๊ตฌ] ๐Ÿ’–์ฝ”์น˜ Coach, ์ง๊ตฌ๋กœ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋ฉด Xx๋งŒ์› ์ ˆ์•ฝ๊ฐ€๋Šฅ?! ์ง๊ตฌ๋กœ 70%ํ• ์ธ๋ฐ›์ž~ +๋ฐฐ๋Œ€์ง€ ์‹ ์ฒญ๊นŒ์ง€ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ’– | ์ฝ”์น˜ ์•„์šธ๋ › ๋ฐฐ ๋Œ€์ง€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์—…๋ฐ์ดํŠธ

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