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이번 영상 주제는 악마의 운동 슬로우버피 챌린지예요. 제가 처음으로 도전한 종목이기도 해요(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 하…. 이렇게 힘들 줄은 몰랐는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 꾸준히 버피챌린지 시도해서 점진적으로 100개 할 수 있는 체력을 만들어볼게요. 여러분도 할 수 있어요!!!! 처음에는 단 10개라도 좋으니 일단 시도해보세요! 꾸준히 5개씩 횟수 늘어날 때마다 뿌듯함과 함께 체력도 몸매도 좋아질 거예요~~~~♥ 자, 그럼 슬로우버피 챌린지 시작해볼까요?
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