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운동은 얼마나 오래 보단 얼마나 정확하게가 중요합니다 🙂 플랭크를 할때면 매번 찾아온 불편함들, 꼭 동작 잘 배워가셔서 다치진않고 건강하게 운동하시길 바라요오_🤍

다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라\r
건강한 습관을 길들이는 과정입니다.\r
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  • 작가: 이지은 다이어트 Jiny diet
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  • 동영상 업로드 날짜: 2020. 9. 23.
  • URL 비디오: https://www.youtube.com/watch?v=qJRyY9q1AmQ

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