주제를 살펴보자 “다이어트 식단 한달 – 한 달 동안 -7kg 체중 감량 다이어트🔥 식단부터 운동💪🏼 요요없는 정직한 다이어트가 궁금하다면?” 카테고리에서: Blog 에 의해 컴파일 Ko.maxfit.vn 다양한 소스에서. 저자별 기사 Veiled 베일드 가지고 조회수 2,107,643회 그리고 의지 좋아요 58,796개 높은 평가.
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주제에 대한 설명 다이어트 식단 한달:
안녕하세요. 베일드입니다.
오늘은 지난 9월부터 현재까지도 유지중인 다이어트 관련 영상을 들고 왔어요.
나름 열심히 다이어트를 하면서 영상도 찍어봤는데
다이어트 하시는 분들께 조금의 도움이라도 됐으면 좋겠습니다.
이런류의 영상은 처음이라 많이 어설픈 것 같기도한데 예쁘게 봐주시면
감사하겠습니다!
#다이어트 #남자다이어트 #다이어트식단 #체중감량
0:00 인트로
0:38 시작
2:26 식습관1
4:25 식습관2
5:56 점심식단
7:40 저녁식단
10:17 운동
17:58 다이어트에 도움이 됐던 것들
20:01 총정리
20:46 잘 먹은 다이어트 식품 추천
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- 작가: Veiled 베일드
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- 동영상 업로드 날짜: 최초 공개: 2020. 11. 19.
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