๐ŸŽ„ 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์š”๋ฆฌ 5๊ฐ€์ง€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒ] | ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹ ์ตœ์‹ 

์ฃผ์ œ๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด์ž “ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹ โ€“ ๐ŸŽ„ 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์š”๋ฆฌ 5๊ฐ€์ง€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒ]” ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ์—์„œ: Blog ์— ์˜ํ•ด ์ปดํŒŒ์ผ Ko.maxfit.vn ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ์Šค์—์„œ. ์ €์ž๋ณ„ ๊ธฐ์‚ฌ ์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒ W TABLE ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์กฐํšŒ์ˆ˜ 194,000ํšŒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜์ง€ ์ข‹์•„์š” 3,517๊ฐœ ๋†’์€ ํ‰๊ฐ€.

์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ์ •๋ณด ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹ค์Œ ๋ฌธ์„œ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์ด๋””์–ด๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ธฐ์‚ฌ ์•„๋ž˜์— ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ ์„น์…˜์—์„œ.

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„๋””์˜ค ๋ณด๊ธฐ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹

์•„๋ž˜๋Š” ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ๋น„๋””์˜ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹ – ๐ŸŽ„ 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์š”๋ฆฌ 5๊ฐ€์ง€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒ]. ๊ณ„์† ์ฃผ์‹œํ•˜๊ณ  ์ฝ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋‚ด์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”!

๐ŸŽ„ 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์š”๋ฆฌ 5๊ฐ€์ง€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒ]
๐ŸŽ„ 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์š”๋ฆฌ 5๊ฐ€์ง€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒ]

๐ŸŽ„ 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์š”๋ฆฌ 5๊ฐ€์ง€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒ] – ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹ ๋ฐ ์ด ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ธ๋ถ€์ •๋ณด

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช… ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹:

๐ŸŽ„ [ํƒ€์ž„๋ผ์ธใ…ฃTimeline]0:00 ์ธํŠธ๋กœ (Intro)
00:30 ํŒŒ์Šคํƒ€์นฉ์Šค (Pasta Chips)
01:43 ์—ฐ์–ด๋ธŒ๋ฃจ์Šค์ผ€ํƒ€ (Smoked Salmon Bruschetta)
02:46 ๋ฆฌ์Šค ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ (Wreath Salad)
03:46 ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์•Œ ์•„ํžˆ์š” (Gambas Al Ajillo)
04:37 ์ƒˆ์šฐ์˜ค์ผํŒŒ์Šคํƒ€ (Shrimp Oil Pasta)

๐ŸŽ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ป˜๋งŒ ๋น„๋ฐ€์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ ค์š”. ๋งŒ ์›์งœ๋ฆฌ ์ง€ํ 4์žฅ๋งŒ ์ค€๋น„ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ์ฃผ์„ธ์š”.
์—ฐ๋ง์ด ๋˜๋ฉด์„œ ํ•˜๋‚˜๋‘˜์”ฉ ์•ฝ์†์ด ๋Š˜์–ด๋‚  ํ…๋ฐ์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ์œ„ํ•ด ์—ฐ๋ง ํ™ˆํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์—ฐ๋ง ๋ ˆ์‹œํ”ผ 5๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ค€๋น„ํ–ˆ์–ด์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋“ค์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋น„๋ฐ€์€ 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ธ๋ฐ์š”. 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ์—ํ”ผํƒ€์ด์ €๋ถ€ํ„ฐ ๋ฉ”์ธ ์š”๋ฆฌ, ์™€์ธ ์•ˆ์ฃผ๊นŒ์ง€ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋‹ˆ! ์ •๋ง ๋†€๋ž์ง€ ์•Š๋‚˜์š”? 5๊ฐ€์ง€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ํ’์„ฑํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” 2021๋…„ ์—ฐ๋ง ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ์š”!

๐ŸŽ„ Let me tell you a little secret. You only need to prepare four 10,000 won bills. Please hurry. I bet you will have more and more small gatherings by the end of the year. For the year-end home party, I have five Christmas recipes for you. The biggest secret is that these recipes are prepared with only 40,000 won. With 40,000 won, you can make appetizers, main dishes, and wine! Isn’t it incredible?

๐ŸŽ„ [ํŒŒ์Šคํƒ€์นฉ] (2์ธ๋ถ„)
– ์žฌ๋ฃŒ : ๋ฆฌ๊ฐ€ํ† ๋‹ˆ 2์ปต, ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ 2ํฐ์ˆ , ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€๋ฃจ 2ํฐ์ˆ , ํ—ˆ๋ธŒ๊ฐ€๋ฃจ(์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅ) ์•ฝ๊ฐ„
– ํฌ๋ฆผ ๋ฐ”์งˆ ์†Œ์Šค : ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ 3ํฐ์ˆ , ๋ฐ”์งˆํŽ˜์Šคํ†  1ํฐ์ˆ , ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„, ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„
1. ๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์–ด ๋“์œผ๋ฉด ๋ฆฌ๊ฐ€ํ† ๋‹ˆ๋ฉด์„ ๋„ฃ์–ด 12๋ถ„ ์‚ถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
2. ์ฒด์— ๋ฐ›์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ€ ํ›„ ์‹ํ˜€์ฃผ์„ธ์š”.
3. ๋„“์€ ๋ณผ์— ์‚ถ์€ ๋ฆฌ๊ฐ€ํ† ๋‹ˆ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ํ›„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ, ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€๋ฃจ, ์†Œ๊ธˆ, ํ—ˆ๋ธŒ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
(tip. ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์— ์‹œ์ฆˆ๋‹์ด ์ž˜ ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ž˜ ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”)
4. ์˜ค๋ธํŒฌ์— ์–‡๊ฒŒ ํŽผ์นœ ํ›„ 200๋„๋กœ ์˜ˆ์—ด๋œ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด์— ๋„ฃ์–ด 10๋ถ„ ์ •๋„ ๊ตฌ์šด ํ›„ ๋’ค์ง‘์–ด์„œ 10๋ถ„ ์ •๋„ ๋” ๊ตฌ์›Œ์ฃผ์„ธ์š”.
(tip. ์˜ค๋ธํŒฌ์—์„œ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์ด ์„œ๋กœ ๋–จ์–ด์ง€๊ฒŒ ๋†“์•„์ฃผ์„ธ์š”)
5. ๋ณผ์— ํฌ๋ฆผ ๋ฐ”์งˆ ์†Œ์Šค ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
6. ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”.
(์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์ง€ ์•Š๊ณ  ์ผ€์ฒฉ๊ณผ ๊ณ๋“ค์—ฌ๋“œ์…”๋„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”)

๐ŸŽ„ [์—ฐ์–ด ๋ธŒ๋ฃจ์Šค์ผ€ํƒ€] (6๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰)
– ์žฌ๋ฃŒ : ํ›ˆ์ œ์—ฐ์–ด์Šฌ๋ผ์ด์Šค180g, ๋ฐ”๊ฒŒํŠธ๋นต 1/2๊ฐœ, ๋ฉ”์ดํ”Œ์‹œ๋Ÿฝ 1/4์ปต, ๋”œ(์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ์•ฝ๊ฐ„, ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„
– ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ๋”ฅ์žฌ๋ฃŒ : ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ 3ํฐ์ˆ , ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ 1ํฐ์ˆ , ๋ฉ”์ดํ”Œ์‹œ๋Ÿฝ 1/2ํฐ์ˆ , ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„
1. ํ›ˆ์ œ์—ฐ์–ด ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋Š” ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ณผ์— ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
2. ๋ฐ”๊ฒŒํŠธ๋นต์€ ์Šฌ๋ผ์ด์Šคํ•˜์—ฌ ์•ž ๋’ค๋กœ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํ† ์ŠคํŠธ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
(tip. ๋ฐ”๊ฒŒํŠธ ๋นต ์œ„์— ์ข…์ดํ˜ธ์ผ์„ ๊น”๊ณ  ๋ฌด๊ฑฐ์šด ๋ฌด์‡ ํŒฌ์„ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๊ทธ๋ฆด ์ž๊ตญ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.)
3. ๋ฐ”๊ฒŒํŠธ๋นต ์œ„์— ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ๋”ฅ์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ํ›ˆ์ œ์—ฐ์–ด๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฐ ํ›„ ๋”œ๊ณผ ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ๋จน๊ธฐ์ง์ „์— ๋ฉ”์ดํ”Œ์‹œ๋Ÿฝ์„ ๋จน๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
(๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์ผ€์ดํผ ๋˜๋Š” ์–‘ํŒŒ ๋“ฑ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ๋ง›์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.)

๐ŸŽ„ [๋ฆฌ์Šค์ƒ๋Ÿฌ๋“œ] (2์ธ๋ถ„)
– ์žฌ๋ฃŒ : ๋ฐ”์งˆ 2์คŒ (์•ฝ 40g), ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ†  15๊ฐœ (150g), ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ์น˜์ฆˆ 100g, ๊ทธ๋ฆฐ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ10์•Œ
– ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ ์žฌ๋ฃŒ : ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ 3ํฐ์ˆ , ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ 2ํฐ์ˆ , ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„
1. ์ ‘์‹œ์— ๋ฐ”์งˆ์„ ๋ฆฌ์Šค๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋™๊ทธ๋ž—๊ฒŒ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
2. ๋ฐ”์งˆ์— ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† ์™€ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
3. ๊ฒฐ๋Œ€๋กœ ์ฐข์€ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๊ณ , ๋ณผ์— ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
4. ๋จน๊ธฐ์ง์ „ ๋ฆฌ์Šค ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์— ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ๋ฟŒ๋ ค ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”.

๐ŸŽ„ [๊ฐ๋ฐ”์Šค ์•Œ ์•„ํžˆ์š”(์ƒˆ์šฐ ๊นŒ์ˆ˜์—˜๋ผ)] (2~3์ธ๋ถ„)
– ์žฌ๋ฃŒ : ์ƒˆ์šฐ 15๋งˆ๋ฆฌ, ์–‘์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ 5๊ฐœ, ๋งˆ๋Š˜ 10์ชฝ, ํŽ˜ํŽ˜๋ก ์น˜๋…ธ 5๊ฐœ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์•ฝ๊ฐ„, ๋ฐ”๊ฒŒํŠธ๋นต ์•ฝ๊ฐ„
– ์†Œ์Šค ์žฌ๋ฃŒ : ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  1+1/3์ปต, ์†Œ๊ธˆ 1์ž‘์€์ˆ , ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„
1. ์ƒˆ์šฐ๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป๊ณ  ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋–ผ์–ด๋‚ด๊ณ  ๊ผฌ๋ฆฌ๋งŒ ๋‚จ๊ฒจ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๋ฐ‘๊ฐ„์„ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. (๊ผฌ๋ฆฌ ๋ถ€๋ถ„์˜ ๋พฐ์กฑํ•œ ๋ฌผ์ด ๋ถ€๋ถ„๋„ ์ž˜๋ผ์ฃผ์„ธ์š”.)
2. ๋งˆ๋Š˜์€ ํŽธ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์–‘์†ก์ด๋Š” 3๋“ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์ฃผ์„ธ์š”.
3. ํŒฌ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ์‚ด์ง ๋ฐ์›Œ์ ธ์„œ ๊ธฐํฌ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋ฉด ๋งˆ๋Š˜ํŽธ์„ ๋„ฃ์–ด 1๋ถ„์ •๋„ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”.
4. ์ƒˆ์šฐ์™€ ์–‘์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ƒˆ์šฐ๊ฐ€ ๋ถ‰๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜๋ฉด ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ์ž˜๊ฒŒ ๋ถ€์ˆœ ํŽ˜ํŽ˜๋ก ์น˜๋…ธ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
5. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊นŒ์ˆ˜์—˜๋ผ์— ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์šด ๋ฐ”๊ฒŒํŠธ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์ฃผ์„ธ์š”.
(๋“œ์‹œ๊ณ  ๋‚จ์€ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ณถ์Œ์š”๋ฆฌ ๋“ฑ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜์…”๋„ ๋ผ์š”.)

๐ŸŽ„ [์ƒˆ์šฐ์˜ค์ผํŒŒ์Šคํƒ€] (2์ธ๋ถ„)
– ์žฌ๋ฃŒ : ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ 170g, ๋งˆ๋Š˜ 6์ชฝ, ํฐ๋‹ค๋ฆฌ ์ƒˆ์šฐ 5๋งˆ๋ฆฌ, ๋ฃจ๊ผด๋ผ ํ•œ ์คŒ(์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅ), ํŽ˜ํŽ˜๋ก ์น˜๋…ธ 3๊ฐœ(๋˜๋Š” ๊ฑด๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ), ์ดํƒœ๋ฆฌํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ์•ฝ๊ฐ„(์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅ), ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ 5ํฐ์ˆ , ์น˜ํ‚จ์Šคํ†ก(๊ณ ํ˜•), ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„, ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„
1. ๋งˆ๋Š˜์€ ํŽธ์œผ๋กœ ์ฐ๊ณ  ํŽ˜ํŽ˜๋ก ์น˜๋…ธ์™€ ์ดํƒœ๋ฆฌํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ์ฃผ์„ธ์š”. ์ƒˆ์šฐ๋Š” ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋–ผ์–ด๋‚ด๊ณ  ๊ผฌ๋ฆฌ๋งŒ ๋‚จ๊ฒจ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
2. ๋ฌผ 8์ปต์— ์†Œ๊ธˆ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ฉด์„ 6๋ถ„ ์ •๋„ ์‚ถ๊ณ  ๋„“์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ํŽผ์นœ ํ›„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ์„ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.(๋ฉด ์‚ถ์€ ๋ฌผ 1/3์ปต์€ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”.)
3. ํŒฌ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ์„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋งˆ๋Š˜ํŽธ๊ณผ ํŽ˜ํŽ˜๋ก ์น˜๋…ธ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๋ฐ‘๊ฐ„ํ•˜์—ฌ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”. ์†์งˆํ•œ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋งˆ๋Š˜์ด ๋…ธ๋ฆ‡ํ•ด ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
4. ์‚ถ์€ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ฉด์„ ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•˜๊ณ  ๋ฉด๊ณผ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๊ฒ‰๋Œ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ฉด์ˆ˜, ์น˜ํ‚จ์Šคํ†ก์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๋ฉด์„œ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
5. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ๊ณผ ์ดํƒœ๋ฆฌํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถˆ์„ ๊บผ์ฃผ์„ธ์š”.

[ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์Šคํƒ€์ผํ•˜๋‹ค, ์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒใ…ฃW TABLE ]APP : https://wcuisine.app.link/cvAAhDkwvX
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*์ด ์˜์ƒ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ๋ฐ 2์ฐจ ํŽธ์ง‘์„ ๊ธˆ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.*
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#ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค #์—ฐ๋ง์š”๋ฆฌ #ํ™ˆํŒŒํ‹ฐ

์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ๐ŸŽ„ 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์š”๋ฆฌ 5๊ฐ€์ง€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒ] ์˜๊ฒฌ ์„น์…˜์—์„œ ๋˜๋Š” ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹.

ํ‚ค์›Œ๋“œ ์ •๋ณด ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹

์•„๋ž˜๋Š” ์—์„œ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹ ๋น™ ์‚ฌ์ดํŠธ์—์„œ. ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋” ์ฝ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ธฐ์‚ฌ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹ – ๐ŸŽ„ 4๋งŒ์›์œผ๋กœ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์š”๋ฆฌ 5๊ฐ€์ง€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒ] ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ์Šค์—์„œ ํŽธ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์œ ์šฉํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค๋ฉด. ๋” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ณต์œ ๋กœ ์‘์›ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!

์ฝ˜ํ…์ธ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹

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  • ๋™์˜์ƒ ์—…๋กœ๋“œ ๋‚ ์งœ: 2021. 12. 11.
  • URL ๋น„๋””์˜ค: https://www.youtube.com/watch?v=-w1m4S0CL_4

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