์ฃผ์ ๋ฅผ ์ดํด๋ณด์ “๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ โ [๐ํจ๊ณผup]๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๋์ ํํญํ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฌํํ๋ ์ฃผํ์” ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์์: Blog ์ ์ํด ์ปดํ์ผ Ko.maxfit.vn ๋ค์ํ ์์ค์์. ์ ์๋ณ ๊ธฐ์ฌ ์๋์งํ๋ง์ฃผํ์tv ๊ฐ์ง๊ณ ์กฐํ์ 786,951ํ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ง ์ข์์ 10,508๊ฐ ๋์ ํ๊ฐ.
์ด์ ๋ํ ์ถ๊ฐ ์ ๋ณด ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ ์ฃผ์ ์ ๋ํด์๋ ๋ค์ ๋ฌธ์๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ์ญ์์ค. ์์ด๋์ด๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๊ธฐ์ฌ ์๋์ ๋๊ธ์ ๋ฌ๊ฑฐ๋ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ๋ค๋ฅธ ๊ด๋ จ ๊ธฐ์ฌ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ์ญ์์ค.๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ ๊ด๋ จ ๊ธฐ์ฌ ์น์ ์์.
์ฃผ์ ์ ๋ํ ๋น๋์ค ๋ณด๊ธฐ ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ
์๋๋ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ์์ธํ ๋น๋์ค์ ๋๋ค ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ – [๐ํจ๊ณผup]๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๋์ ํํญํ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฌํํ๋ ์ฃผํ์. ๊ณ์ ์ฃผ์ํ๊ณ ์ฝ๊ณ ์๋ ๋ด์ฉ์ ๋ํ ํผ๋๋ฐฑ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ธ์!
[๐ํจ๊ณผup]๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๋์ ํํญํ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฌํํ๋ ์ฃผํ์ – ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ ๋ฐ ์ด ์ฃผ์ ์ ๋ํ ์ธ๋ถ์ ๋ณด
์ฃผ์ ์ ๋ํ ์ค๋ช ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ:
#์ฌํ์ฃผํ์
๋งค์ผ ์๋ก์ด ์์
๊ณผ ํ๋งํ์ธ์โฅ
โถ๋ฌด๋ฃ ๊ตฌ๋
ํด๋ฆญ – https://bit.ly/3FwH8lb
** ์์ฒญ์ด ๋ง์๋ ์ฌํ ์ฃผํ์์
๋๋ค.
์์ํ๊ฒ ์ฃผํ์ ๊น๋ ค ์์ต๋๋ค.
์๋๋ฐฉ์๊ฒ ํ, ๋ถ๋
ธ, ์ฌํ์ ๋น์ฐ์๊ณ
์ข์๋ ์๊ฐ๋ค๊ณผ ๋ชจ์ต๋ค๋ง ๋ ์ฌ๋ ค
์์๊ณผ ํจ๊ป ์ ํธ๋ฅผ ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ทธ์ ๋ง์์ ๋น์ฐ์๊ณ ํธ์ํ๊ฒ ์์ฒญํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๋ง์์ด ํธํด์ง๊ณ ์ง์ ๋๋ ํ์ฅ์ด ํจ๊ป ํฉ๋๋ค.
์์ฒ๋ฐ์ ๋ง์ ํน์ ์คํธ๋ ์ค ํด์์ ์ข์ต๋๋ค.
์ผ์์์ ๋ช
์์์
์ผ๋ก ์์ฒญํ์
๋ ์ข์ต๋๋ค.
1. ์ผ์์ํ์ ์ง์คํ์ง ๋ชปํ ์ ๋๋ก ์์ฒญํ์๋ ๊ฑด ๊ธ์ง์
๋๋ค.
2. ์ง์ฐฉํ๋ ๋ง์, ์๋์๊ฒ ๋ณต์ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ด ํฌ๋ค๋ฉด ๊ทธ ๋ง์์ ๋น์ฐ์๊ณ ๊ทธ์ ๋น์ ์ ์ํด ์ข์ ์๊ฐ๋ง ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด์
์์ฒญํด ์ฃผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.(ํฐ ๋ถ์ ์ ์๋์ง์
๋๋ค.)
3. ์๊ฐ ์์ด ํ ์ผ ํ์๋ฉด์ ๋ค์ผ์
๋ ์ข์ต๋๋ค.
4. ์๊ฐ์ง๋ ๋ชปํ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ ์ฐ๋ฝ์ด ์ฌ ์๋ ์์ต๋๋ค.
(๋ฐ์์ผ ํ ๋น์ฆ๋์ค ์ฐ๋ฝ์ ์ํด๋ ์ข์ต๋๋ค.)
5. ๋ ์ง๋ฅผ ์ธ์ด๊ฐ๋ฉด์ ๋ฃ์ง ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
6. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก, ํ์ฌ ์์ ์์ ๊ฐ์ฅ ์์คํ ๊ฑด ๋ ์์ ์ด๋ ์๊ฐ์ ๊พธ์คํ ํด์ฃผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
7. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ธ์์์ ํด๊ฐ ๋๋ ์ธ์ฐ์ด๋ผ๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์๋ ์ ์ํด ์ค์ง ์์ ์๋ ์์ต๋๋ค.(์ค์ค๋ก๊ฐ ์ ์์ค๊ฑฐ๊ณ , ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ๊นจ๋ซ๋ ์ฌํญ)
8. ๋ชจ๋ ์๋์ง๋ ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ฌํ์ ์ ๊ฒจ์๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ฎ์์ง ์ฃผํ์๋ฅผ ๋์ด ์ฌ๋ ค ์ฃผ์ธ์!
*์ํ๋ ์ํฌ๋ฆฟ(๋์ด๋น๊น)์ ์ด๋ฃจ๊ธฐ ์ํ ์ค์ฒ๋ฒ*
1. ์ฌ์ํ ์์ ์ต๊ด์์๋ถํฐ ํ๋์ฉ ์์ ์ ๋ ๋์ ์ฃผํ์๋ก ๋์ด์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ
๋ญ๊ฐ๋ฅผ ์ํ ๋์๋ ๋ถ์ ์ ์ธ ์๋ฏธ๋ณด๋ค๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ฐ๊ธฐ
-ใ
ใ
์ด ์ ์๋๋ฉด ์ด๋กํ์ง?(x)
-ใ
ใ
์ด ์ ํด๋์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค(o)
2, ์ํ๋ ๊ฒ์ ์์ํ๊ณ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ๊ทธ๋ ค๋ณผ ๋
– ๋๋ฌด ์ด์ฌํ ์ํฌ๋ฆฟ์ ์ฃผ๋ฌธ์ ์ง์ฐฉํ๋ฉฐ ๋๋์ด์ง ์๊ธฐ
(ํน์ ์๋ ๊น ๋ด ๋ผ๋ ๋ง์์ด ๋ด์ฌ๋๊ฒ ๋๋ค.)
– ์ธ๋ถ์ ์ธ ๋ด์ฉ์ ํ๋ํ๋ ๋ค ์ค์ ํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค๋ ์์ ์ด ์ํ๋ ๋ฐฉํฅ์ ํฐ ๋งฅ๋ฝ์ ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๋์์ด ๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ๋ฐ๋์ด ์ด๋ฃจ์ด์ง ์ํฉ์ ์์ฃผ ์์ํ๊ฒ ์์ํ๊ณ ๊ฐ์ด์์ ๋ฃ์ด ๊ฐ์งํ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
**์ํ๋ ๋์ด๋น๊น ์ฌ์ํ ๋งค๋ด์ผ
-๋๋ง์ ์นด๋๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋ชฉํ๋ฅผ ์ ์ด์ฃผ์ธ์
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋งค์ผ ํ๋ ๋๋ง๋ค ๊บผ๋ด์ ์ฝ์ด์ฃผ์ธ์
1) ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๊ธด์ฅ์ ํ์ด์ฃผ์ธ์. ์ง์ฐฉํ๋ ๋ง์์ ๋น์ฐ์ธ์.
2) ์ฌํธํก์ 10ํ ์ ๋ ํด์ฃผ์ธ์
3) ์ํ๋ ๋ชจ์ต์ ๋์์ ์๋ ํ์ค์ฒ๋ผ ์์ํ๊ฒ ์์ํ์ธ์
4) ๋น์ ๋ง์ ๋
ธํธ์ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ค์ ํด ์ฃผ์๊ณ ,
๋งค์ผ๋งค์ผ ํ๋ ๋๋ง๋ค ๊บผ๋ด์ ์ฝ์ด ์ฃผ์ธ์!
(์ ์ฌ์์์ด ์์ ํ ์์ฉํ ๋๊น์ง ์์๋ก ์ฝ์ด์ฃผ์ธ์)
5) ์ํ๋ ์ด๋ฏธ์ง๊ฐ ์์ฉ๋ ๋
์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ํ๋์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋๊ณ ๋น์ ์ด ์์ํ ๋๋ก ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
3. ์์ ์ด ์ํ๋ ์ถ์ด ๋์ ์ฃผํ์์ ํด๋นํ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋ฉด, ์์ ๋ ๋์ ์ฃผํ์์ ๋จธ๋ฌผ๋ฌ ์์ด์ผ ํ๋ค.
์์ ์ด ํ์ฌ ๋ฎ์ ์ฃผํ์์ ์๋ค๋ฉด ๊ทธ ํ๋์ด ๋ฌด๊ฒ๊ณ ์ด๋ก๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ์ด ์ํ๋ ๋์ ์ฃผํ์์ ํ์ค์ ๋ฌผ์งํ๋์ด ๋ํ๋๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค์ด์ง๋ค.
์ฐธ๊ณ ๋์ โ ๋ ํ๋ฌ์คไธญ
์ํฌ๋ฆฟ ๋น์๋ไธญ
์ฐฉํ๊ฒ ์ฌ๋๊ฒ ๋ญ๊ฐ ๊ทธ๋ฆฌ ์ค์ํด?ไธญ
8/29์ผ์ฐจ ํ์๋ถ!
– ์ต์ฃผ์๋
์์ฆ ์ด๋ป๊ฒ ์ง๋ด์๋ ์ง์
์์ง ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์์๋๋ผ๋ ์์ฌ ์ ์ฑ๊ฒจ๋์ธ์
๋ ์ ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ง๋ด๊ธธ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค
์์คํ ํ์๊ธ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค!
—————-
์๋์งํ๋ง์ฃผํ์tv ์์์ ์ ํ์๊ธฐ๋ถ
์นด์นด์ค๋ฑ
ํฌ 3333-15-6035423 ใฑ ใ
ใ
์
๋๋ค.
ํ์์
๊ธ์ ์ฑ๋ ๋๋ค์ ๊ผญ ๊ธฐ์ฌํด ์ฃผ์ธ์^^
ํ์๊ธ์ ์์์ ์๊ณผ ์๋ก๊ฐ ์๋๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก
์ ์งํ๊ณ ๋ป๊น๊ฒ ์ฐ์ด๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
์์ธํ ๋ด์ฉ์ [๐ํจ๊ณผup]๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๋์ ํํญํ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฌํํ๋ ์ฃผํ์ ์๊ฒฌ ์น์ ์์ ๋๋ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ๋ค๋ฅธ ๊ธฐ์ฌ๋ฅผ ํ์ธํ์ญ์์ค ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ.
ํค์๋ ์ ๋ณด ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ
์๋๋ ์์ ๊ฒ์ํ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋๋ค ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ ๋น ์ฌ์ดํธ์์. ์ํ๋ค๋ฉด ๋ ์ฝ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ธฐ์ฌ ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ – [๐ํจ๊ณผup]๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๋์ ํํญํ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฌํํ๋ ์ฃผํ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ธํฐ๋ท์ ๋ค์ํ ์์ค์์ ํธ์งํฉ๋๋ค. ์ด ๊ธฐ์ฌ๊ฐ ์ ์ฉํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ค๋ฉด. ๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ณผ ์ ์๋๋ก ๊ณต์ ๋ก ์์ํด์ฃผ์ธ์! ๊ฐ์ฌํด์!
์ฝํ ์ธ ์ ๋ํ ์ด๋ฏธ์ง ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ
์ฃผ์ ์ ๋ํ ์ฌ์ง [๐ํจ๊ณผup]๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๋์ ํํญํ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฌํํ๋ ์ฃผํ์ ํญ๋ชฉ์ ๋ด์ฉ์ ๋ ์ ์ดํดํ ์ ์๋๋ก ํญ๋ชฉ์ ์ค๋ช ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋๊ธ ์น์ ์ด๋ ๊ด๋ จ ๊ธฐ์ฌ์์ ๋ ๋ง์ ๊ด๋ จ ์ฌ์ง์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฃผ์ ์ ๋ํ ๊ธฐ์ฌ ํ๊ฐ ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ
- ์๊ฐ: ์๋์งํ๋ง์ฃผํ์tv
- ๋ณด๋ค: ์กฐํ์ 786,951ํ
- ์ข์์ ์: ์ข์์ 10,508๊ฐ
- ๋์์ ์ ๋ก๋ ๋ ์ง: 2021. 8. 30.
- URL ๋น๋์ค: https://www.youtube.com/watch?v=68vd_KwE6pM
๊ธฐ์ฌ์ ํค์๋ [๐ํจ๊ณผup]๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๋์ ํํญํ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฌํํ๋ ์ฃผํ์
- ์ฃผํ์
- ์ฌํ์ด
- ๋์ด๋น๊น
- ์ํฌ๋ฆฟ๋ฒ์น
- ์ฐ๋ฝ์ค๋์ฃผํ์
- ์ ์ ์ด
- ๋ฌด์์
- ๋ช ์์์
์ฃผ์ ์ ๋ํ ๋ ๋ง์ ๋น๋์ค ๋ณด๊ธฐ ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ ์ ํ๋ธ์
๋ํ ๋ ๋ง์ ํค์๋ ๋ด์ค๋ฅผ ๋ณด๋ ค๋ฉด ์ต์ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ํ์ธํ์ญ์์ค [๐ํจ๊ณผup]๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๋์ ํํญํ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฌํํ๋ ์ฃผํ์ ๋ณด๋ค.
๋ฐฉ๊ธ ์ฃผ์ ์ ๋ํ ๊ธฐ์ฌ๋ฅผ ์ฝ์์ต๋๋ค ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ค๋ ๊ฟ โ [๐ํจ๊ณผup]๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๋์ ํํญํ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฌํํ๋ ์ฃผํ์. ์ด ๊ธฐ์ฌ์ ์ ๋ณด๊ฐ ์ ์ฉํ๋ค๋ฉด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์. ๋งค์ฐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.