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나마스떼🙏
안녕하세요! 디스쿼드 요가 인스파이러 이유주입니다.
앞으로 저의 유튜브 채널을 통해 집에서도 따라 할 수 있는 요가를 알려드리려고 해요.
뻣뻣하게 움츠려진 내 몸을 조금 더 유연하고 부드럽게 움직일 수 있도록
저와 함께 꾸준히 요가 수련하셨으면 좋겠습니다.
첫 번째 콘텐츠는 바로 엉밑살 관리에 좋은 요가 동작입니다.
엉밑살을 제거하고, 힙업까지 함께 될 수 있는 동작들로 구성해봤어요.
긴 바지에도 가려지지 않는 울퉁불퉁한 엉밑살, 다시 보고 싶지 않다면,
끝까지 함께 해주세요 🙂
고민되는 부위나 궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요!
답변과 좋은 콘텐츠 많이 준비해볼게요!
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주제에 대한 기사 평가 유주 엉 밑살
- 작가: 유주라이크요가
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- 동영상 업로드 날짜: 2019. 9. 5.
- URL 비디오: https://www.youtube.com/watch?v=N7kSUyaiHZ8
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