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영상 제작에 참고한 논문
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6509206/
.2015?rfr_dat=cr_pub++0pubmed\u0026url_ver=Z39.88-2003\u0026rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org
https://www.researchgate.net/publication/287151844_Tapering_Practices_of_New_Zealand%27s_Elite_Raw_Powerlifters
https://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2011/07000/Exercise_Dosing_to_Retain_Resistance_Training.7.aspx
https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00421-001-0559-z
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