살이 안 빠질 수 없는 악마의 운동😈🔥 매일 버피 전신 운동 100개 챌린지 ㅣ다노티비 | 버피 테스트 오늘 업데이트

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안녕하세요 다노블리 여러분🤗
오늘은 효과 최고 칼로리 소모 끝판왕
악마의 운동😈이라고 불리는 버피 운동을 가져왔어요.
매일 조금씩 꾸준히 따라 할 수 있도록 점프 없는 버피로
지루하지 않게 약간의 변형을 추가했답니다.
30분, 40분 운동이 부담스러울 때
짧고 굵게 운동을 끝낼 수 있도록 준비했으니까요.
여름 다이어트 운동 뭐할지 고민 중이었다면
베니 코치님과 매일 버피 챌린지 도전해 보아요👊
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01:53 준비되셨나요? 버피 시작!
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  • 작가: DanoTV
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  • 동영상 업로드 날짜: 2021. 6. 23.
  • URL 비디오: https://www.youtube.com/watch?v=5LCpPGZs2SQ

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