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안녕하세요 살빼남입니다. 다이어트를 해본 분들이라면 곤약을 모르지 않으실 겁니다. 언제부턴가 다이어터들의 ‘필수템’으로 자리매김됐죠. 그런데 이런 좋은 점만 있을 것 같은 곤약이 부작용이 있다는 이야기가 있습니다. 곤약을 잘못 먹었을 경우에는 복통, 설사, 변비, 탈수, 구토, 메스꺼움, 어지러움 등의 증상에서부터 위경련이나 장폐색까지도 발생하는 분들이 계시고 영양실조까지도 올 수 있다고 합니다. 들어보니 곤약 정말 위험해 보이는데 앞선 부작용들이 정말 곤약 때문일까요? 곤약 다이어트하시기 전에 꼭 알아야 하는 포인트들 그리고 진짜 조심해야 하는 이유에 대해 자세하게 알아봤습니다.
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