갈비뼈 줄이기, 비대칭? | 왼쪽 갈비뼈 튀어 나옴 최신

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갈비뼈 줄이기, 비대칭?
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안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ
오늘은 갈비뼈 들림현상, 비대칭에 대한 이야기입니다 ㅎㅎ
갈비뼈는 아래에서는 복근의 약화,
위에서는 가슴근육 및 목 근육의 단축의 영향이 주되지만,
늑골사이 늑간근, 척추의 측만증의 원인이 되는
다양한 근육들이 갈비뼈에 영향을 주어,
비대칭을 만들 수 있으며, 그 원리를 이용하여 \”갈비뼈 줄이기\” 또한 할 수 있습니다 ㅎㅎ
모두들 건강하시고 예뻐지시길 바라겠습니다 ^^
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*어깨통증 10분 해결 루틴 운동, 1탄
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*손목, 손가락 통증 10분 루틴
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