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#나트륨 함량과 #포화지방 함량도 보셔야 하고 #칼로리 도 보셔야 하는데요!
스포츠 영양코치로써 #굽네치킨 에서 만든 #굽네몰 홈페이지를 보며 영양정보 분석을 해볼게요
단백질만 단일로 먹는 것보다 꼭! 탄수화물과 함께 섭취하는 걸 추천드립니다 🙆🏻 ♂💕
영상 뒷부분에 탄수화물과 닭가슴살 #다이어트식단 자세히 정리해 뒀습니다
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비즈니스\u0026콜라보 문의 [email protected]
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\”핏블리\”는 어렵기만 한 영양학과 생리학을
유치원생도 이해할 수 있을만큼 쉽게 설명하고자 합니다 🙂
핏블리 영상을 보시는 분들에게 도움이 되길 바라는 마음으로
꾸준히 영양\u0026운동정보를 공유하겠습니다!
*약물일체 사용하지 않은 순수 내추럴 보디빌더입니다
스테로이드(약물) 없는 근성장 운동을 업데이트합니다
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국제트레이너\u0026스포츠영양코치 문석기
NSCA – Advanced Sport Nutrition Coach (상급스포츠영양코치)
NSCA – CPT (Certified Personal Trainer)
NASM – CPT (Certified Personal Trainer)
REPs Registered Personal Trainer
National Certificate – Exercise Consultant Lv3
National Certificate – Personal Training Business Skills Lv4
Red Cross – Essential Aid
문화체육관광부 – 생활스포츠지도사 2급
미국공인 국제트레이너
대한평생수영협회 자문위원
핏블리 온라인 헬스케어 CEO
온다터짐 오류본점 대표
40개국 세계여행 및 국제트레이너 활동
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- 작가: 핏블리 FITVELY
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- 동영상 업로드 날짜: 2019. 9. 22.
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