๊ด‘๊ณ X)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ Vs ๋ผ์„น Vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ | ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ ์˜ค๋Š˜ ์—…๋ฐ์ดํŠธ

์ฃผ์ œ๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด์ž “๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ โ€“ ๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹” ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ์—์„œ: Blog ์— ์˜ํ•ด ์ปดํŒŒ์ผ Ko.maxfit.vn ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ์Šค์—์„œ. ์ €์ž๋ณ„ ๊ธฐ์‚ฌ ์„ธ๋‚˜, ์ง‘์ˆœ์ด์˜ ์„ธ๊ณ„์—ฌํ–‰ SENA ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์กฐํšŒ์ˆ˜ 81,493ํšŒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜์ง€ ์ข‹์•„์š” 904๊ฐœ ๋†’์€ ํ‰๊ฐ€.

์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ์ •๋ณด ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹ค์Œ ๋ฌธ์„œ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์ด๋””์–ด๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ธฐ์‚ฌ ์•„๋ž˜์— ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ ์„น์…˜์—์„œ.

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„๋””์˜ค ๋ณด๊ธฐ ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ

์•„๋ž˜๋Š” ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ๋น„๋””์˜ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ – ๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹. ๊ณ„์† ์ฃผ์‹œํ•˜๊ณ  ์ฝ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋‚ด์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”!

๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹
๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹

๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ – ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ ๋ฐ ์ด ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ธ๋ถ€์ •๋ณด

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช… ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ:

๋ผ์„น ๊ฟ€ํŒ์„ ์œ„ํ•œ ํƒ€์ž„๋ผ์ธ๐ŸŒธ
1:06 ๋ผ์„น ์ค€๋น„๋ฌผ
1:26 ์ˆ˜์ˆ ํ•˜๋Ÿฌ ๊ณ ๊ณ !
2:07 ์ˆ˜์ˆ  ์ฒซ์งธ๋‚ 
2:51 ์ˆ˜์ˆ  ๋‘˜์งธ๋‚ (์Œ์ˆ˜ํ•œ๊ฑฐ์•„๋‹˜์ฃผ์˜..)
5:20 ๋ผ์„นํ›„๊ธฐ
8:36 ๋ผ์„นvs์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹vs๋ผ์‹
10:25 ๊ฒ€์•ˆ(๋ฌด๋ฃŒ์ธ๊ณณ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ€์„ธ์š”!)
11:02 ๋ณ‘์›์„ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๊ธฐ์ค€
12:00 ๊ฒ€์•ˆ์‹œ ์งˆ๋ฌธํ•  ๊ฒƒ
12:48 EX500 vs ์•„๋งˆ๋ฆฌ์Šค๋ ˆ๋“œ
13:46 ์•„๋ฒจ๋ฆฌ๋…ธ๊ฒ€์‚ฌ
14:16 ์ž๊ฐ€ํ˜ˆ์ฒญ ๊ผญ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ง€
15:18 ์ˆ˜์ˆ  ๋งˆ์น˜๊ณ  ๊ตํ†ต์ด์šฉํ•ด๋„ ๋˜๋Š”์ง€
15:45 ์ˆ˜์ˆ  ๋‚  ๋™๋ฐ˜์ธ ์—†์ด ํ˜ผ์ž ๊ฐ€๋„๋˜๋Š”์ง€
15:54 ๋ผ์‹ ๊ฟ€ํŒ ์ฒซ๋ฒˆ์งธโญ
17:11 ๋ผ์‹ ๊ฟ€ํŒ ๋‘๋ฒˆ์งธโญ
18:54 ํ˜„์žฌ๋ˆˆ์ƒํƒœ
๐Ÿ’Ÿ https://www.instagram.com/i._.sena
๐Ÿ’ŒE-mail : [email protected]
๐ŸŽต Music provided by ๋ธŒ๊ธˆ๋Œ€ํ†ต๋ น
์ € ๋“œ๋””์–ด ๋ผ์„นํ–ˆ์–ด์š”!!ใ… ใ… 
#๋ผ์„น #์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ #๋ผ์‹

์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ ์˜๊ฒฌ ์„น์…˜์—์„œ ๋˜๋Š” ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ.

ํ‚ค์›Œ๋“œ ์ •๋ณด ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ

์•„๋ž˜๋Š” ์—์„œ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ ๋น™ ์‚ฌ์ดํŠธ์—์„œ. ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋” ์ฝ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ธฐ์‚ฌ ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ – ๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ์Šค์—์„œ ํŽธ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์œ ์šฉํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค๋ฉด. ๋” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ณต์œ ๋กœ ์‘์›ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!

์ฝ˜ํ…์ธ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€ ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์‚ฌ์ง„ ๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ ํ•ญ๋ชฉ์˜ ๋‚ด์šฉ์„ ๋” ์ž˜ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•ญ๋ชฉ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋Œ“๊ธ€ ์„น์…˜์ด๋‚˜ ๊ด€๋ จ ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ ๋” ๋งŽ์€ ๊ด€๋ จ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹
๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹

์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์‚ฌ ํ‰๊ฐ€ ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ

  • ์ž‘๊ฐ€: ์„ธ๋‚˜, ์ง‘์ˆœ์ด์˜ ์„ธ๊ณ„์—ฌํ–‰ SENA
  • ๋ณด๋‹ค: ์กฐํšŒ์ˆ˜ 81,493ํšŒ
  • ์ข‹์•„์š” ์ˆ˜: ์ข‹์•„์š” 904๊ฐœ
  • ๋™์˜์ƒ ์—…๋กœ๋“œ ๋‚ ์งœ: 2021. 4. 1.
  • URL ๋น„๋””์˜ค: https://www.youtube.com/watch?v=lbmgpBaHWP0

๊ธฐ์‚ฌ์˜ ํ‚ค์›Œ๋“œ ๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹

  • ๋ผ์„น
  • ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹
  • ๋ผ์„น๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
  • ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
  • ๋ผ์„นํ›„๊ธฐ
  • ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ํ›„๊ธฐ
  • ๋ผ์‹ํ›„๊ธฐ
  • ๋ผ์‹๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
  • ๋ผ์„น๊ฟ€ํŒ
  • ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹๊ฟ€ํŒ
  • ๊ฐ•๋‚จ๋ผ์„น
  • ๋ผ์„น๋ณ‘์›
  • ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹๋ณ‘์›์ถ”์ฒœ
  • ๋ผ์„น๋ณ‘์›์ถ”์ฒœ
  • ex500
  • ์•„๋งˆ๋ฆฌ์Šค๋ ˆ๋“œ
  • ์ž๊ฐ€ํ˜ˆ์ฒญ
  • ์•„๋ฒจ๋ฆฌ๋…ธ
  • ๋ผ์„น๋ณดํ—˜
  • ๊ฒ€์•ˆ
  • ์•ฝ๊ตญ๊ฟ€ํŒ

๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ #๋ผ์„น #๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ #๋ฆฌ์–ผ #ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ #๋ผ์‹ #vs #๋ผ์„น #vs #์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹


์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋” ๋งŽ์€ ๋น„๋””์˜ค ๋ณด๊ธฐ ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ ์œ ํŠœ๋ธŒ์—


๋˜ํ•œ ๋” ๋งŽ์€ ํ‚ค์›Œ๋“œ ๋‰ด์Šค๋ฅผ ๋ณด๋ ค๋ฉด ์ตœ์‹  ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ ๋ณด๋‹ค.

๋ฐฉ๊ธˆ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฝ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋ผ์„น ํ›„๊ธฐ โ€“ ๊ด‘๊ณ x)๐Ÿ”ฅ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋ผ์„น ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๋ฆฌ์–ผ ํ›„๊ธฐ๐Ÿฅบ+๊ฟ€ํŒ ๋ผ์‹ vs ๋ผ์„น vs ์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์˜ ์ •๋ณด๊ฐ€ ์œ ์šฉํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ณต์œ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๋งค์šฐ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Leave a Comment